脸大瞬间“胖五斤”，几种方法解决大脸烦恼，精致V脸不是梦

每个人都有属于自己的独特DNA，这些基础的DNA造就千万种脸庞，每个人的脸型都是属于的自己的，但是现在的审美趋势更加流行于小v脸，那么如何“拯救大脸”看这篇就够了！了解自己属于哪种类型，教你瘦脸秘诀。但不管你是什么脸型首先要学会爱自己！

脸大瞬间“胖五斤”，几种方法解决大脸烦恼，精致V脸不是梦！在进行瘦脸的同时，最重要的是你要了解自己是那种类型的脸，脸大有很多种问题，有嚼肌发达型、浮肿型、骨骼偏大型还有肉肉型。每个脸型都头它的特色也有致命弱点，我们要一一针对才能最有效。

针对瘦脸问题我们可以采取多种方针进行按摩，我们可以选择一种DIY按摩手法。将手指沿着脸部，从下巴向上轻压按摩，慢慢滑动到脸颊部位，再用拇指持续向上轻轻压捏，直到按摩到额头的部分停止，按摩时一定要在脸部涂抹保养品，这样能够更好的保护脸部皮肤。

针对脸部脸颊两侧比较宽大的问题，可尝试采用咀嚼瘦脸法对脸部进行联系，这是一种让脸部肌肉能够放松下来，由内而外延展按摩的非常有效的瘦脸方法，咀嚼的方法能够帮助脸部形成完美流畅的肌肉线条，可以选择比较软糯的产品比如香蕉或者面包，保持脸部均衡。

很多时候瘦脸和皮肤美容都是放在一起进行的，清洁脸部卫生后，脱模润肤油开始高温蒸脸。高温的过程可以达到瘦脸的效果。配合加入植物成分的瘦脸霜，从鼻翼两侧开始，沿着脸颊的位置向两边进行延展，开始向上按摩面部，蒸脸和按摩的时间以30分钟为最佳。

瘦脸按摩中最重要的部位是脸颊两侧，咬肌的位置，这个位置很容易形成坚硬的肌肉组织，可以选择辅助性的按摩工具，对脸颊两部和脖子的部位进行上下揉搓的按摩，这样的方式能够更快速更直观的打散肌肉组织，让脸部线条变得柔软纤细，达到瘦脸的效果。

每天让脸部做一组瘦脸操，能够加强脸部线条的联系，还能达到表情管理的最佳效果，每天练习发音，按照英文字母a、i、u、e、o的声音，将嘴部张大去联系，表情尽量夸张一些，锻炼最不易得到有效运动到的脸部肌肉，肌肤变得更为紧实同时还修饰脸部轮廓线条。

如果脸部的的问题存在在肉肉比较多上，那首要的任务还是要进行高强度的有氧运动，这个有氧运动建议为全身运动，运动中的力度能够起到更好的瘦脸作用，尤其是针对脸部浮肿的妹妹们，有氧运动后会产生你大量的排汗，也能缓释浮肿的问题。

最后，让我们用运动结合面部按摩来做一套面部减肥操，一定要着重刺激按摩脸部的眼睛周围、太阳穴、四下关穴等几个重点穴位，这些穴位能有效预防整体面部的赘肉产生大量横生的问题，按摩和锻炼的重心还是要让脸部朝着顺应的方向生长，好的方法赶快行动起来吧！

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